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2021年7月31日 (土)

2021年07月 まとめ

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2021年06月 0537.7km
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2021年03月 0249.2km
2021年02月 0412.3km
2021年01月 0058.7km
2020年12月 0162.4km
2020年11月 0157.5km
2020年10月 0448.0km
2020年09月 0985.2km
2020年08月 1167.9km
2020年07月 0391.8km

連日暑いですね
そんな中、早起きして走りました
654kmは悪くないと思います
いつものコースを何度も走り、少しずつ回復してゆくのを感じています
とはいえ、まだまだ
110kmのマイコースにはコンビニがあるので、疲労回復と水分補給でこまめに寄る様に心がけています

来月も今月並に走れると良いですね

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