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2017年11月

2017年11月30日 (木)

2017年11月 まとめ

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2017年11月 0812.9km

2017年10月 0688.4km
2017年08月 0939.7km
2017年08月 0939.7km
2017年07月 0978.2km
2017年06月 0501.1km
2017年05月 0517.6km
2017年04月 0716.7km
2017年03月 0599.2km
2017年02月 0490.9km
2017年01月 0317.9km
2016年12月 0510.2km
2016年11月 0273.6km

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小原四季桜を見に行こう♫

2017年11月26日(日) 小原四季桜

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紅葉の季節、「今年も小原の四季桜を見に行こう!」と奥様と日程を考えていたのですが、知り合いの自転車乗りさんたちのブログやSNSでのレポートではまだ早いみたい。
「よし、この週末ならどうだ?」と11月最後の週末に行ってきましたよ。

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2017年11月28日 (火)

スズカ4hエンデューロ

2017年11月23日(木・祝)スズカ8hエンデューロ秋sp

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この秋も参加してきました!
今回は「4時間 男女混合」にひらさん、サッチー、奥様、僕の4名でエントリー。
現在鋭意リハビリ中のkorashoさんには監督として参加いただきました。

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2017年11月21日 (火)

迷走 三ヶ根山

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この週末は、滋賀県高島市へ「紅葉のメタセコイヤ並木」を走るライドを考えていたのですが、色づきはまだまだとの情報もあり、更には天気が東海3県以上に不安定で見送りに。
土曜日は予報より悪く、名古屋市内はほぼ終日雨で走れず。
日曜日も岐阜や豊田などは雨になりそうです。
そこで急遽思いついたのが、三ヶ根山へのライドでした。

とはいえ、三河方面に不案内な僕ら。
過去のkorasho氏とのライド記録を元にガーミンにルート設定し、それを頼りに出発です。
これが後々トラブルの元に・・・

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2017年11月 8日 (水)

平日ライド

2017年11月7日(火) 雨沢-狛犬-明智-小渡

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この日は人間ドックで休暇を取りました。
とはいえ、検診は2時間もあれば終わってしまいます。
朝一番の予約で検診をして11時前に帰宅。ジャージに着替えたらいつものルートへ。
先ずは雨沢TTです。
今月は1日から5日まで連続で走って鈍った脚に十分に刺激を与え、前日6日は休足日でした。
20分26秒も掛かった3日の時とは違って、フレッシュな脚の今日は良く回る。

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すがもりへ猪鍋を食べに行く

2017年11月5日(日) 廃校レストラン「すがもり」の猪鍋

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11月23日に行われるスズカ8hエンデューロに男女混合4時間エンデューロに参戦するメンバーと監督に声を掛けて、すがもりの猪鍋を食べに行くライド。

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2017年11月 7日 (火)

10月の借りを返す

1日、2日と朝練に出る。
2日は11km走ったところでパンク。いつもは自宅から13km走って折り返すのだが、パンクしたら速やかに修理してその場で折り返す。
平日の朝練は出勤時間から逆算したタイムスケジュールだ。パンク修理の時間も織り込み済み。

日の出がだいぶ遅くなってきて、5時過ぎの走りだしはまだ暗い。

走っているうちに明るくなっては来るものの、涼しいから寒いに変わって来る。
週末しか走らないと、スピード、パワーの向上につながらない。月間走行距離が伸びない。
11月23日のスズカエンデューロに向けてのスピード練習という目的でやっていることもあり、朝練はスズカまでかな?

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