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2011年10月16日 (日)

渥美半島ぐる輪サイクリング

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前日までの雨も上がり、爽やかで穏やかな天気の下での開催となりました。

今回は例年参加のAコース(90km)ではなく、Bコース(60km)をのんびりと。

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天気は良いのだが、渥美半島名物の風は相変わらず。
吹き流しが・・・

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スタートは9時
参加者の多い90kmコースとは違ってのんびりとした雰囲気。

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の〜んびりとキャベツ畑の中を走ります。
蔵王山の上りはありませんが、三河湾側から太平洋側へ出る為にゆる〜く丘を越えてゆきます。

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で、早朝の出発でしたし、Aコース参加者との琨走となる昼時は混雑で昼食をとるのが大変。
ということで、10時に大松屋食堂で「びっくり」天丼。
ボリューム満点。

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そう、今回は丘程度のアップダウン。
らくちん、らくちん。

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今日はオンショア。
伊良湖岬を目指します。

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いつものショット
恋路が浜の向こうに伊良湖岬方面を臨む。

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伊良湖岬へ向かう最後の上り。
ココでは自転車を押して上る人が大勢。

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伊良湖岬からは三河湾側を走ります。
これまでの参加では向かい風が厳しい年もありましたが、今日は緩い横風で助かりました。

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さぁ、もう少し。
というところで急に走っている背後からバサーッという風音と黒い影。
パラグライダーがコース脇に着陸へのアプローチ。
ビックリ!

と、こんな感じでゆっくりと渥美半島を満喫して来ました。
今回はBコースなので蔵王山の登坂はなく、下りとラストスパート以外の走っているところは17km/hくらいかな?
LSD(Long Slow Distance)トレーニング?
心拍が100を越えません。
ケイデンスが60rpmを越えません。
トレーニングになっているかは疑問。
良いんです。
今日はトレーニングではなく、レクリエーション。
グルメサイクリングですから。

20111016_guru11
無事完走。
それが一番。

参加された皆さま、お疲れさまでした。

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