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2020年10月30日 (金)

2020年10月 まとめ

202010_calendar

2020年10月 0448.0km

2020年09月 0985.2km
2020年08月 1167.9km
2020年07月 0391.8km
2020年06月 0800.9km
2020年05月 0833.3km
2020年04月 0800.5km
2020年03月 0549.9km
2020年02月 0830.8km
2020年01月 0682.6km
2019年12月 0240.3km
2019年11月 0628.9km
2019年10月 0818.6km

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2020年10月 4日 (日)

最近のルーティーン

奥様のライドは、ご褒美である美味しいランチやキレイな景色目当てとなるので、決まった季節に応じての再訪や、SNSなどを通じて知った場所への訪問が中心です。なので、奥様と一緒のライドでは行き先を決めるのが大変。
直近の友人、知人のライド報告や、1年前、2年前の今頃はどこへ行っていた?と自身のブログを振り返ったりしてあれこれ悩みます。

一方、僕はいつものコースを習慣として走るのが好き。
まぁ、考えなくて良いというのもありますが、ソロライドでは「いつものルート」ばかりです。

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2020年9月30日 (水)

2020年09月 まとめ

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2020年09月 0985.2km

2020年08月 1167.9km
2020年07月 0391.8km
2020年06月 0800.9km
2020年05月 0833.3km
2020年04月 0800.5km
2020年03月 0549.9km
2020年02月 0830.8km
2020年01月 0682.6km
2019年12月 0240.3km
2019年11月 0628.9km
2019年10月 0818.6km
2019年09月 0900.6km

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2020年9月18日 (金)

岩村の薪釜パン屋さん

20200916_00
現代は法律によって有給休暇を年に5日取得が義務付けられています。
コンプライアンスを気にする会社としては、5日取得未達の社員が出ない様にと、秋までに5日取得を義務付けるプレッシャーをかけてくる。
24時間戦っていた昭和サラリーマン世代の私には、未だに馴染めないルールです。
私が勤める会社では7〜9月の間に有給とは別に夏期休暇を3日間取らなくてはなりませんので、この間は有給消化が疎かに。
ノルマ消化のために何をするとも決めずに適当に予定に入れていた9月の有給休暇。
「一緒に自転車でどこかへ行こう」との奥様の声に、前から行ってみたかったお店へのライドを提案しました。

 

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2020年9月 3日 (木)

新ハートレートセンサー

Vivosmart2_01
先日、愛用していたスマートウォッチ GARMIN vivosmart3 のシリコンストラップが千切れてしまいました。
ライフログを記録するツールというよりも、サイコンに心拍数を飛ばすセンサーとして購入したものです。
サイコンに同梱されていたチェストバンドは、装着感が馴染めなかったし、電極式のセンサーは肌が乾燥した状態だと心拍をうまく拾えなかったり。
腕時計型の扱いやすさとデジタルガジェットとして興味もありました。
2年ほど前に当時のラインナップからコンパクトでスタイリッシュなこのモデルを選んだのです。

ちなみに、サイコンに計測値を飛ばすためにはANT+やBluetoothという通信プロトコルに対応している必要があります。
GARMINからも様々なスマートウォッチが出ていますが、「HRデータ転送モード」という機能のないモデルはサイコンのセンサーとしては機能しません。

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2020年8月31日 (月)

2020年08月 まとめ

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2020年08月 1167.9km

2020年07月 0391.8km
2020年06月 0800.9km
2020年05月 0833.3km
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2019年10月 0818.6km
2019年09月 0900.6km
2019年08月 1178.7km

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2020年8月 8日 (土)

靴下を繕う

自転車用のソックスは、RxL(アールエル)を愛用しています。
最初は奥様からのプレゼントだったと記憶しております。
右用、左用と編み分けているのが特徴で、自転車用だけでも様々な種類があります。
足にピタッとフィットしますが、動きにくさはありません。
厚手なので、脚の形とシューズの形の合わない部分を埋めてくれる。BOAのワイヤーが通るところも締め付けの痛みが少ない。
場所によって編み方を変えていたり、足裏に滑り止めがついていたりと高機能・高性能なソックスです。
その分、高価格なので大事に使いたいところです。
爪先を入れたら、そのまま履き口を持ってグイッと一気に引っ張り上げて履いていました。
これが良くないのです。
全体的にはタイトでしっかりした編み方なので、スルリとは履けません。
しかし、可動部分の足首周りだけは動きやすい様に柔らかく薄く編んであるのです。
グイッっと引っ張り上げたチカラが足首の弱い部分に掛かると破けてしまうのです。
それを知ってからは丁寧に脱ぎ履きしていたつもりだったのですが、気がつくと・・・

Rxl_01_20200808184101

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2020年7月31日 (金)

2020年07月 まとめ

Calendar_202007

2020年07月 0391.8km

2020年06月 0800.9km
2020年05月 0833.3km
2020年04月 0800.5km
2020年03月 0549.9km
2020年02月 0830.8km
2020年01月 0682.6km
2019年12月 0240.3km
2019年11月 0628.9km
2019年10月 0818.6km
2019年09月 0900.6km
2019年08月 1178.7km
2019年07月 0675.3km

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2020年6月30日 (火)

2020年06月 まとめ

202006_calendar

2020年06月 0800.9km

2020年05月 0833.3km
2020年04月 0800.5km
2020年03月 0549.9km
2020年02月 0830.8km
2020年01月 0682.6km
2019年12月 0240.3km
2019年11月 0628.9km
2019年10月 0818.6km
2019年09月 0900.6km
2019年08月 1178.7km
2019年07月 0675.3km
2019年06月 0996.9km

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2020年5月31日 (日)

2020年05月 まとめ

202005_calendar

2020年05月 0833.3km

2020年04月 0800.5km
2020年03月 0549.9km
2020年02月 0830.8km
2020年01月 0682.6km
2019年12月 0240.3km
2019年11月 0628.9km
2019年10月 0818.6km
2019年09月 0900.6km
2019年08月 1178.7km
2019年07月 0675.3km
2019年06月 0996.9km
2019年05月 1132.2km

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